Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Быстрота
'''Быстрота''' - это способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия.
*быстрота одиночного движения (например бег)