Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Гормональные изменения при похудении

86 байт добавлено, 9 лет назад
Анализы показателей метаболизма
#Определить текущее состояние метаболизма можно как по температурным текущим показаниям (снижение на 0,5-0,6 градусов по Цельсию = 10% снижения метаболизма, нижняя планка, скорее всего не ниже 35.5C (это как раз и будет - 20%), ниже 35 градусов по Цельсию это уже патологические изменения в сторону летального исхода).
#Сдать анализы
 
'''Рекомендации по сдаче анализов для мужчин'''
 
* Биохимия крови (ее в принципе особо часто делать смысла нет, если все в организме в порядке т.е. приблизительно раз в полгода), и то не всё:
** [[Мочевина|мочевину]] в крови, чтоб определить усваиваемость белка;
700
правок

Навигация