700
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Румынская становая тяга со штангой ==
{{#evp:youtube|wDMD0rVXUS4WF_0-vmhAqI|Румынская тяга - техника|right|300}}
'''Румынская становая тяга''' - одно из лучших базовых и наиболее функциональных упражнений для тренировки бицепса бедер. Румынская тяга, также задействует большое количество дополнительных мышц (ягодичные, икроножные, поясничные, трапеции и др.).
