Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Конъюгированная линолевая кислота
== Конъюгированная линолевая кислота ==
[[Image:Clafat.jpg|250px|thumb|right|Сжигание жира (дозировка 1,8 г/сутки)]]
'''CLA''' от англ. ''Conjugated linoleic acids'' или '''конъюгированная линолевая кислота''' - группа изомеров линолевой кислоты, обнаруженные в мясе и молочных продуктах. Как следует из названия, конъюгированная Конъюгированная линолевая кислота представляет собой две связанные молекулы изомер линолевой кислоты.
В 1979 году, исследователи университета Wisconsin исследовали свойства экстракта говяжьего мяса, который наносился на кожу мышей, после чего кожу подвергали воздействию мощных канцерогенов. В итоге было обнаружено, что экстракт говяжьего мяса снижал частоту возникновения опухоли на 20%.<ref>Williams, Lane; Publishing, Woodland (1999-01). CLA: Conjugated Linoleic Acid - Google Book Search. Woodland Publishing.</ref> Это значило, что в экстракте присутствовали противоопухолевые вещества, которыми оказались CLA, идентифицированные только в 1987 году, ученым Michael Pariza. Известные своими антиканцерогенными свойствами, CLA также способны снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывать противовоспалительное действие.<ref>Zulet MA, Marti A, Parra MD, Martínez JA (September 2005). "Inflammation and conjugated linoleic acid: mechanisms of action and implications for human health". J. Physiol. Biochem. 61 (3): 483–94.</ref>
