1078
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Таблица энергозатрат при различных видах деятельности
Например, человек весом 80 кг за 30 мин. интенсивной аэробики потратит: 0.123 x 80 (кг) x 30 (мин) = 295,2 калории.
{| class="wikitable sortable"
|-
! Трудовая деятельность !! ккал/мин*кг
