9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Фосфор
,Нет описания правки
{{Expert}}
== Фосфор ==
'''Фосфор''' - важнейший макроэлемент, входящий в состав белков, нуклеиновых кислот, костной ткани. Соединения фосфора принимают участие в обмене энергии ([[АТФ|аденозинтрифосфорная кислота]] и креатинфосфат являются аккумуляторами энергии), с их превращениями связаны мышечная и умственная деятельность, жизнеобеспечение организма. Фосфор влияет на деятельность сердца и почек.
[[Image:Phosphor.jpg|250px|thumb|right|Продукты питания богатые фосфором]]