Около 50% женщин жалуются на боль или дискомфорт в груди во время тренировки. Боль значительно отличается по интенсивности и может зависеть от того, что они носят. В австралийском исследовании отобрали активных, молодых женщин разного размера груди ( в возрасте 17-21 лет, размеров чашки B и C). Было выяснено что те женщины которые носили во время тренировок спортивные бюстгальтеры практически не испытывали дискомфорта и боли.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10476977</ref> Однако не все спортивные бюстгальтеры созданы равными, и женщина должна правильно уметь выбирать "правильный" спортивный бюстгальтер.<ref>White J. L., Scurr J. C., Smith N. A. The effect of breast support on kinetics during overground running performance //Ergonomics. – 2009. – Т. 52. – №. 4. – С. 492-498.</ref>

* '''Размер'''. К каждому виду спортивных бюстгальтеров прилагается инструкция в виде таблицы параметров и размера. В зависимости от производителя параметры для обозначения размеров могут быть разными, на стоит обратить внимание! Каждый такой бюстгальтер необходимо примерять, поскольку важно то как вы будете себя чувствовать в нем. Компрессионные бюстгальтера обычно обозначают размерный ряд так: xs, s, m, l, размеры часто совпадают с размером одежды. С инкапсулюрованными сложнее, здесь размерный ряд опирается на показатели чашечки: A, B, C, D, которые часто очень сложно определить для спортивного бюстгальтера, многие женщины жалуются на "смятые" чашечки во время тренировки.

Размер чашечки, который равен окружности вашей груди: