1078
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Примерный комплекс упражнений
Файл:Workout_9.jpg|Для начинающих (девушки)
Файл:Workout_10.jpg|Пресс
Файл:Workout_11Workout_11_1.jpg|Грудь
Файл:Workout_12.jpg|Ноги
</gallery>