Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Боди-балет

25 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
=== Одежда для занятий боди-балетом ===
Для того чтобы соответственно выглядеть в фитнес-клубе вам вовсе не обязательно выкладывать целое состояние. Вполне подойдет простой трикотажный [[спортивный костюм]]. Хотя есть кое-какие рекомендации. Штаны желательно должны быть облегающими – так они будут создавать минимум неудобств во время тренировок. Можно надеть [[Купальники|купальник ]] для танцев из эластичных материалов или обтягивающие лосины. Из обуви предпочтение следует отдать легким кроссовкам, кедам или чешкам. Балетные пуанты и тапочки не обязательны. Самое главное – вам должно быть удобно, движения не должны быть стеснены. Заниматься боди-балетом можно ежедневно.
== Body-балет комплекс упражнений ==

Навигация