2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
=== Описание производителя ===
[[Протеиновые смеси|Протеиновая смесь ]] Nitro Core 24 от Optimum Nutrition состоит из десяти различных видов [[Белки в питании человека|белка]]. Сочетание супербыстрых [[Сывороточный протеин|сывороточных протеинов]] и [[Медленный протеин|медленных]] молочных в Nitro Core 24 приводит к тому, что продукт охватывает полный протеиновый [[протеин]]овый спектр, так как является смесью белков, которую можно применять в любое время дня и ночи. В дополнение к 24 порционным граммам белка идет еще и 5 грамм [[Клетчатка|клетчатки]], а также [[омега-3 жирные кислоты]], мононенасыщенные и триглицеридные со средней цепью жиры. Вкус нового продукта сливочный и очень приятный. Естественно, Nitro Core 24 подвергнут дополнительной обработке, благодаря которой он легко растворяется и перемешивается.
[[Image:Nc24.jpg]]
*Калорийность — 200 ккал
*[[Жиры ]] - 5 г*[[Натрий ]] 180 мг*[[Углеводы|Углеводов ]] всего — 14 г*[[клетчатка|Пищевая клетчатка ]] — 5 г*[[Протеин ]] — 24 г*[[Кальций ]] — 10% от рекомендуемой дневной нормы*[[Железо ]] — 2% от рекомендуемой дневной нормы
'''Компоненты Nitro Core 24:'''
*Смесь [[протеин]]ов Виды протеина по происхождению|Смесь протеинов с различной скоростью усвоения]]
**[[Концентрат сывороточного протеина|концентрат сывороточного протеина]]
**[[изолят сывороточного протеина]]
**изолят молочного протеина
**концентрат молочного протеина
**[[Яичный протеин|яичный альбумин]]
**казеинат кальция
**пептиды глютамина - ''[[глютамин]] является важнейшей [[Аминокислоты|аминокислотой ]] в бодибилдинге.''
**сывороточные пептиды
*Сливочный наполнитель - ''обеспечивает вкусовые свойства продукта''
*Натуральные и искусственные ароматизаторы
*Смесь [[клетчаткаПищевые волокна|пищевых волокон]] - ''положительно влияет на пищеварение, нормирует усвоение белков''
*Смесь смол - сохраняют свойства продукта
*Соевый [[Лецитин (Lecithin)|лецитин]] - ''важный фосфолипид''
*Сукралоза - ''[[Сахарозаменители: вред и польза|сахарозаменитель]], слаще сахаров 600 раз. Не содержит калорий.''
*[[Аминоген]] - ''комплекс ферментов, которые позволяют лучше переварить протеин и усвоить его более полно''
*Карбоген - ''стабилизатор''
*Лактоза - ''молочный углевод, с которым связана плохая переносимость молока. Если вы плохо переносите молоко, то, возможно, и Nitro Core 24 будет вызывать расстройство пищеварения.''
'''Недостатки Nitro Core 24'''
* Присутствие лактозы, у некоторых людей она может вызывать расстройство пищеварения. Если вы хорошо переносите [[молоко]], то вам это не грозит. * Комплексность. Да, действительно это свойство значится как "преимущество", но в тоже время является и недостатком. Дело в том, что медленные протеины и другие балластные вещества Nitro Core 24 замедляют усвоение [[быстрый протеин|быстрых белков]], тогда как высокая скорость усвоения белка полезна при наборе мышечной массы, особенно в послетренировочное время. При похудении Nitro Core 24 будет вызывать пиковый подъем инсулина[[инсулин]]а, что не совсем желательно. Таким образом, подобное сочетание делает белок универсальным, однако менее подходящим для конкретной цели. Также, следует заметить, что наличие в составе Nitro Core 24 десяти различных белков не делает его более [[Биологическая ценность белка|биологически ценным]], чем сывороточный протеин или яичный.
Таким образом, протеин Nitro Core 24 от Optimum Nutrition получает итоговую оценку "хорошо", за высокое качество, однако излишняя универсальность делает его менее предпочтительным выбором, чем "высокоспециализированные" медленные или быстрые протеины.