52
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Ответ на ошибка в программе тренировок?
Друзья, не сочтите пожалуйста данный комментарий за желание каким-либо образом принизить вас.
В этом случае вообще не имеет значения конкретный состав упражнений.
Прочитав комментируемую старью следует понять буквально следующие, что существуют методики тренировки, подразумевающие «4-х дневной сплит» то есть способ тренировки организованный таким образом. А варианты распределения упражнений, приведены в ней только для примера.
Тренер- преподаватель привой категории М. С. Белов
В этом случае вообще не имеет значения конкретный состав упражнений.
Прочитав комментируемую старью следует понять буквально следующие, что существуют методики тренировки, подразумевающие «4-х дневной сплит» то есть способ тренировки организованный таким образом. А варианты распределения упражнений, приведены в ней только для примера.
Тренер- преподаватель привой категории М. С. Белов
