Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Железо

62 байта добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
''Читайте подробнее'': [[Содержание железа в продуктах]]
[[Image:Ferrum2.jpg|250px|thumb|right|Источники Fе]]
=== Потребность в железе ===
Как правило, железа, поступающего с пищей, вполне достаточно, но при занятиях бодибилдингом и другими видами спорта, желательно эпизодически пропивать [[Витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральные комплексы]] с железом.
821
правка

Навигация