387
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Соединительно-тканный массаж == {{Массаж}} '''Соединительно-тканные зоны''' — это участки…»
== Соединительно-тканный массаж ==
{{Массаж}}
'''Соединительно-тканные зоны''' — это участки тканей с повышенным напряжением. В этих зонах отмечается ограниченная подвижность кожи, что определяется при пальпации. При заболеваниях некоторых внутренних органов или при функциональных нарушениях в них подвижность соединительной ткани может полностью отсутствовать (например, при тяжелых ангиатиях). Массаж рефлекторных зон, расположенных в соединительной ткани, называется соединительнотканным массажем.
Воздействие на напряженные участки соединительной ткани осуществляется чаще всего кончиками 3-го и 4-гопальцев. При этом в местах, имеющих выраженное напряжение, возникает острое ощущение, напоминающее режущее движение ногтем или резкий щипок.
Соединительнотканный массаж по методике выполнения разделяется на три вида:
1)кожный, когда смещается только кожа, подкожный слой не затрагивается;
2)подкожный, когда смещается подкожный слой, фасции не затрагиваются;
3)фасциальный, когда смещение производится в фасциях.
Действие соединительнотканного массажа основано на раздражении натяжением определенных рецепторов (механорецепторов кожи, подкожных тканей и соединительной ткани сосудов), вызывающим различные рефлексы, которые влияют на органы, иннервируемые вегетативной нервной системой.
== Читайте также ==
*[[Виды массажа]]
**[[Сегментарный массаж]]
**[[Точечный массаж]]
**[[Периостальный массаж]]
[[Категория:Здоровье]]
{{Массаж}}
'''Соединительно-тканные зоны''' — это участки тканей с повышенным напряжением. В этих зонах отмечается ограниченная подвижность кожи, что определяется при пальпации. При заболеваниях некоторых внутренних органов или при функциональных нарушениях в них подвижность соединительной ткани может полностью отсутствовать (например, при тяжелых ангиатиях). Массаж рефлекторных зон, расположенных в соединительной ткани, называется соединительнотканным массажем.
Воздействие на напряженные участки соединительной ткани осуществляется чаще всего кончиками 3-го и 4-гопальцев. При этом в местах, имеющих выраженное напряжение, возникает острое ощущение, напоминающее режущее движение ногтем или резкий щипок.
Соединительнотканный массаж по методике выполнения разделяется на три вида:
1)кожный, когда смещается только кожа, подкожный слой не затрагивается;
2)подкожный, когда смещается подкожный слой, фасции не затрагиваются;
3)фасциальный, когда смещение производится в фасциях.
Действие соединительнотканного массажа основано на раздражении натяжением определенных рецепторов (механорецепторов кожи, подкожных тканей и соединительной ткани сосудов), вызывающим различные рефлексы, которые влияют на органы, иннервируемые вегетативной нервной системой.
== Читайте также ==
*[[Виды массажа]]
**[[Сегментарный массаж]]
**[[Точечный массаж]]
**[[Периостальный массаж]]
[[Категория:Здоровье]]
