9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
'''Избранные цитаты Валентина Симакова:'''
*Для восстановления потенции необходимо использовать [[лук]].<ref>http://www.turnik.org/publ/zdorovyj_obraz_zhizni/vse_o_pitanii/valentin_simakov_o_pitanii_i_potencii/5-1-0-142</ref>
*Креатин бесполезен для долгосрочного набора мышечной массы и вес возвращается сразу после прекращения приема. Разрушение актино-миозинового комплекса, возможно только при возникновении достаточного дефицита АТФ.<ref>Заблуждение автора кроется в том, что истощение АТФ на фоне приема креатина будет тоже наступать, только более отсрочено.</ref>
*Рекомендует антицеллюлитные ванны, питание и чистки, которые абсолютно неэффективны. Подробнее читайте [[целлюлит]].
