Изменения

Тяга одной рукой нижнего блока сидя

1030 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Читайте также

*[[Разведение рук с гантелями]]

*[[Разведение гантелей в стороны в наклоне]]

*[[Тяга Рейдера к груди]]

*[[Тяга блока в сторону двумя руками]]

*[[Тяга блока вниз прямыми руками]]

*[[Тяга блока вниз широким хватом]]

*[[Тяга блока к груди сидя]]

*[[Тяга блока к груди стоя]]

*[[Тяга блока к поясу сидя]]

*[[Тяга блока на бицепс]]

*[[Тяга вертикального блока]]

*[[Тяга верхнего блока к груди]]

*[[Тяга горизонтального блока]]

*[[Тяга за голову на высоком блоке]]

*[[Тяга к животу на тренажере]]

*[[Тяга к подбородку]]

*[[Тяга нижнего блока вперед]]

*[[Тяга одной рукой стоя]]

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_на_тренажерах]]

2219

правок