2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*[[Разгибание спины на мяче]]
*[[Разгибание спины на римской скамье]]
*[[Подъем разноименных рук и ног|Подъем разноименных рук и ног лежа на мяче]]
*[[Жим на тренажере сидя]]
*[[Жим гантелей сидя для женщин]]
