5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Ашвагандха ==
[[Image:Ashvagandha.jpg|250px|thumb|right|Ашвагандха]]
Исследование<ref>Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:571420</ref> врачей из клиники Махалакшми в Мумбаи показало, что ежедневное употребление препарата «Ашвагандха» мужчинами, которые страдают бесплодием, повышает уровень [[тестостерон]]а на 17 % и увеличивает концентрацию сперматозоидов на 167 %. Пациенты принимали по три капсулы в день в течение нескольких месяцев.