Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Круговая тренировка для начинающих

Нет изменений в размере, 9 лет назад
Круговая тренировка 2. Среда
=== Круговая тренировка 2. Среда ===
Во всех приведенных ниже упражнениях режим работы тот же - 3х151х15-20
* Грудной жим сидя в "Хаммере"
* Приседания в Гакк-машине
Анонимный участник

Навигация