== Вода улучшает эффект диеты ==
[[Image:Potreb_water.jpg|350px|thumb|right|Потребность в воде в зависимости от интенсивности нагрузок и массы тела]]
Совершенно очевидно, что чем больше мы пьем, тем больше мочи выделяют почки и у нас больше возможностей для удаления отходов пищеварения. Вода является лучшим природным мочегонным средством. Удивительно, как мало людей пьют достаточное количество воды.
'''Адекватная нагрузка на почки усиливает вывод токсинов.''' Чем больше мы пьем, тем больше мочи выделяют почки и больше возможностей для удаления отходов пищеварения. Вода является лучшим природным мочегонным средством. Тысячи повседневных забот притупляют естественное чувство жажды, а затем подавляют его полностью. Проходят дни и месяцы, жажда исчезает и перестает выполнять свою функцию предупреждения обезвоживания тканей.
У женщины мочевой пузырь более чувствителен и меньшего размера, чем у мужчин, поэтому многие из них избегают пить воду в больших количествах, не имея возможности постоянно ходить в туалет во время работы, или находясь в общественном транспорте, или просто потому, что не переносят общественные туалеты.
Но то, что допустимо в обычных условиях, не годится во время диеты. Есть аргумент, который всегда убеждает пытающихся потерять вес: не пить воду и не выводить токсины не только опасно для организма, но может уменьшить или попросту заблокировать потерю веса и свести на нет все ваши усилияпохудеть к нулю. Почему?
РаботуЕсли отходы организма не выводятся регулярно почками, их накопление остановит сжигание калорий, а затем и потерю веса, проделываемую человеческим организмом даже при сжигании жиров во время очень тщательном соблюдении диеты, можно сравнить с работой двигателя внутреннего сгорания — точно так же выделяются тепло и отходы.
Если эти отходы не выводятся регулярно почками, их накопление остановит сжигание калорий, а затем Неразборчивость в питании и потерю весанеправильные диеты приводят к тому, даже при очень тщательном соблюдении диетычто почки работают не интенсивно. То же самое произойдет с двигателем автомобиляПоэтому, если выхлопная труба будет забитачтобы восстановить нормальное функционирование выделительных органов,или человеку с камином, который никто не чистит. Оба просто остановят свою работуожирением, задыхаясь от накопленных отходовнеобходимо пить много воды.
Неразборчивость в питании и неправильные диеты приводят к тому, что почки становятся ленивыми. Поэтому, чтобы восстановить нормальное функционирование своих выделительных органов, человеку с ожирением, как никому другому, необходимо пить много воды.'''Мощное воздействие на целлюлит'''
Вначале питье Сочетание чистой воды может показаться вам неприятной и непосильной задачейбелков оказывает мощное воздействие на целлюлит. Это свойство диеты касается только женщин, потому что целлюлит — это способ отложения жира, особенно наблюдающийся преимущественно у них. Причиной его является гормональный дисбаланс. Целлюлитные зоны чаще всего располагаются в холодное время года. Но вы быстро приобретете эту полезную привычку и вдобавок получите приятное ощущение очищения организмаобласти бедер, ягодиц, сопровождаемое потерей веса. Довольно скоро пить воду станет для вас необходимостьюколеней.
Сочетание чистой Большинство диет не в силах бороться с целлюлитом, однако чисто белковая диета в сочетании со снижением потребления соли и питьем слабоминерализованной воды и белков оказывает мощное воздействие на целлюлитЭто свойство моей диеты касается только женщинприводит к потере веса, потому что целлюлит — это способ отложения жираа также к умеренному, наблюдающийся преимущественно у них. Причиной его является гормональный дисбаланс. Целлюлитные зоны чаще всего располагаются но реальному сокращению целлюлита в области бедер, ягодиц, коленейнаиболее проблемных участках женского тела: бедрах и ягодицах.
Большинство :''«Среди многих других диет не , соблюдавшихся одной и той же пациенткой в силах бороться с целлюлитом. Однако я на собственном опыте убедилсяразные периоды ее жизни, что чисто белковая именно диета в сочетании со снижением потребления соли , сочетающая воду и питьем слабоминерализованной воды чистые белки, приводит к потере веса, а также к умеренному, но реальному сокращению целлюлита лучшим результатам в наиболее проблемных участках женского тела: бедрах плане сокращения окружности бедер и ягодицахтаза при одинаковых показателях по потерянным килограммам.<ref>Дюкан П. Я не умею худеть. – Litres, 2015.</ref>»''
''Среди многих других диетЭти результаты обусловлены гидрофобным (водоотталкивающим) действием белка и интенсивной работой почек, вызванной большим притоком воды. Она проникает во все ткани, соблюдавшихся одной в том числе и той же пациенткой целлюлитные. Поступая в разные периоды ее жизниткани, именно диетачистая вода выходит из них, сочетающая воду насыщенная солью и чистые белкиотходами. К этому эффекту выведения соли и очистки необходимо добавить мощный эффект сгорания чистого белка. Сочетание этих трех действий способствует скромному, приводит к лучшим результатам в плане сокращения окружности бедер но редкому и таза при одинаковых показателях по потерянным килограммамне характерному для других диет воздействию на целлюлит.''
Эти результаты обусловлены гидрофобным (водоотталкивающим) действием белка и интенсивной работой почек, вызванной большим притоком воды. Она проникает во все ткани, в том числе и целлюлитные. Поступая в ткани, чистая вода выходит из них, насыщенная солью и отходами. К этому эффекту выведения соли и очистки необходимо добавить мощный эффект сгорания чистого белка. Сочетание этих трех действий способствует скромному, но редкому и не характерному для других диет воздействию на целлюлит.''Читайте также:'' [[Целлюлит]]
== Когда пить воду? ==
