9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
* '''Медленные мышечные волокна''', также называемые красные мышечные волокна или окислительные мышечные волокна ('''ОМВ''') - подтипа I (о них пойдет речь в данной статье)
* '''[[Быстрые мышечные волокна|Быстрые или белые мышечные волокна]]''' или гликолитические мышечные волокна ('''ГМВ''') - подтипа IIa<ref>также именуемые промежуточные мышечные волокна (ПМВ)</ref>, IIb. Реже выделяется промежуточный тип, однако с практической точки зрения это мало необходимо.
Медленные мышечные волокна так называются потому, что скорость их сокращения довольно низкая, однако они могут выполнять длительную непрерывную работу. Их также называют красные мышечные волокна потому, что они имеют более красный цвет (по сравнению с белыми), поскольку содержат больше миоглобина, придающего им цвет.
