9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Амплитуда движений ==
[[Image:Amplitude.jpg|250px|thumb|right|Амплитуда упражнения]]
'''Амплитуда упражнения''' - это угол или размах или укол движения снаряда (отягощения) по отношению к телу спортсмена. Одна из характеристик двигательного действия.
При выполнении всех атлетических упражнений, как правило, полная (максимальная). Таким образом мускулатура прорабатывается (и, соответственно, растёт) наиболее сильно.
{{#evp:youtube|XyDXxDrcINU|[[Спасокукоцкий Юрий|Спасокукоцкий]] VS [[Линдовер]]|right|300}}
