Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Isoton
,→ISO Health
=== ISO Health ===
Это целостная оздоровительная оздотельная программа, направленная на физическое совершенствование тела, нормализацию психо-эмоционального состояния и обретение внутренней гармонии. Сочетание стретчинга и силовой работы. Рефлекторное влияния упражнений на внутренние органы, массаж внутренних органов. Принципы комплексирования упражнений различной направленности при построении оздоровительного занятия.
=== Stretch Relax ===