Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Микрогидрин

2880 байт убрано, 9 лет назад
→‎Состав микрогидрина
{{#evp:youtube|8wnQUtoQEws|До чего опустились ученые..|right|300}}
{{Wow}} '''С точки зрения доказательной медицины микрогидрин неэффективен.''' В [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=microhidrin PubMed] имеется лишь 4 исследования, одно из которых (в наиболее известном журнале) четко показало, что микрогидрин полностью бесполезен для спортсменов.<ref>Glazier LR, Stellingwerff T, Spriet LL. Effects of microhydrin supplementation on endurance performance and metabolism in well-trained cyclists. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Oct;14(5):560-73.</ref> Нет ни одного исследования подтверждающего важность или ценность микрогидрина для организма человека.
 
=== Состав микрогидрина ===
 
Состав уже неоднократно менялся. Запатентованная минеральная смесь:<ref>Информация с официального сайта Coral Club от 11 мая 2014 года - http://coral-club.com/ru/catalog/health/antioxidants/mikrogidrin/</ref>
 
*'''калия карбонат''' - ''щелочь, применяется для производства мыла и стекла, а также в других областях технической промышленности. Зарегистрирована как пищевая добавка '''E501'''''
*'''магния аскорбат''' - ''минеральный аскорбат (соединение [[Магний|магния]] и [[Аскорбиновая кислота|аскорбиновой кислоты]]).''<ref>http://lpi.oregonstate.edu/ss01/bioavailability.html</ref>
*'''калия цитрат''' - ''источник [[Калий|калия]]. '''Возможны симптомы гиперкалиемии:''' парестезии в области верхних и нижних конечностей, мышечная слабость, аритмии, блокада сердца, остановка сердца, спутанность сознания.''<ref>http://health.mail.ru/drug/potassium_citrate/</ref>
*'''кремния диоксид (кремнезем, очень мелкий песок)'''. ''Этот ингредиент доступен в аптеках под маркой "белый уголь", представляющий собой диоксид кремния (SiO 2) с размером частиц 7-10 нм и применяемый как [[Энтеросорбенты|энтеросорбент]]. Даже такие мелкие частицы не способны поступать в кровоток, что служит прямым свидетельством абсурдности предполагаемого механизма действия.''
*'''кальция гидроксид''' - ''щелочь''
*'''маннитол''' - ''осмотический [[Диуретики|диуретик]]''
*'''магния сульфат''' - ''слабительное''
*'''лимонная кислота''' - ''оказывает разрушительное действие на эмаль зубов''
*'''[[Жиры|подсолнечное масло]]'''
 
В данном составе за антиоксидантные свойства отвечает только аскорбиновая кислота, стоимость которой в аптеке очень невысока. Дозировки ингредиентов не указываются. Ссылки на патенты не приводятся.
=== Информация о производителе ===
Анонимный участник
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/69942»

Навигация