Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{#evp:youtube|quKVcoTV8T0|Концентрированное сгибание руки на бицепс|right|300}}
*Концентрированное сгибание руки на бицепс - дополнительное упражнение
*Работа двух или более суставов
*Тяговое движение
*Замкнутая [[кинетическая цепь]]
