388
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*[[Паучьи сгибания]]
[[Image:Spider_curl.jpg|250px|none|Паучьи сгибания со штангой]]
{{#evp:youtube|W_OGUWEB4Ao|Сгибание рук на блоке сидя |right|300}}
== Читайте также ==
