Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Продукты, которых стоит избегать
Гидрогенизированные или частично гидрогенизированные растительные масла часто содержатся в хлебобулочных изделиях и жареных блюдах.
'''Растительные масла и спредаспреды'''
К ним относятся подсолнечное масло, растительное масло, маргарин и т. д.
