Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Восстановление после секса

507 байт убрано, 8 лет назад
Потеря протеина и энергии во время полового акта
'''Однако стоит беспокоится о другом, т.к. сперма содержит следующие вещества:'''
аскорбиновая кислота, кальций, характерные для каждой группы крови антитела, холестерин, холин, лимонная кислота, фруктоза, дезоксирибонуклеиновая кислота, витамин В12, глутатион, инозит, молочная кислота, спермин, мочевина, гиалуронидаза, гиалуроновая кислота, пировиноградная кислота, пиримидин, спермидин, мочевая кислота, ионы Zn2+, Cl-, Mg2+, NO3-, PO43-, K+, Na+.
 
Согласно авторитетному сексологу '''Васюте Н.А.''', который проводил соответствующие исследования, только за один половой акт расходуется трёхдневная норма цинка, поэтому любому спортсмену нужно крайне осторожно подходить к расходу столь ценных для организма микроэлементов.
=== Производительность атлетов ===
Анонимный участник

Навигация