9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Тренировочная маска (Elevation Training Mask) ==
[[Image:Elevation_Training_Mask.jpg|250px|thumb|right|Тренировочная маска (Elevation Training Mask)]]
'''Тренировочная маска''' - это дыхательное устройство, в котором многоуровневая система сопротивления уменьшает воздушный поток в основные дыхательные пути благодаря запатентованной клапанной технологии. Данная маска не имитирует полностью [[Спортивная тренировка в условиях гор|тренировку в условиях высокогорья]], поскольку воздух поступает в легкие не разряженный. Однако существенно повышается нагрузка на дыхательные мышцы. В целом тренировочный эффект весьма сомнителен (подробнее читайте отзыв эксперта ниже).
Эффект тренировочной маски в какой-то мере аналогичен бегу в противогазе.