Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Двигательная единица мыщцы

692 байта добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
Регулировать мышечную активность возможно благодаря тому, что при необходимости может быть задействовано разное количество двигательных единиц. Чем больше двигательных единиц имеет мышца, тем тоньше регулируется ее сокращение. Например, у внешней глазной мышцы, у которой около 2000 двигательных единиц, сокращения гораздо более плавные, чем у червеобразной мышцы - только 100 двигательных единиц. Чем больше число задействованных двигательных единиц, тем сильнее сокращение. Число и тип задействованных двигательных единиц зависят от типа движения (плавное или резкое движение, перемежающееся или постоянное сокращение, рефлекторная активность, произвольное или непроизвольное движение и т. д.). В добавление к сказанному, сила каждой двигательной единицы может быть увеличена с помощью увеличения частоты нейронных импульсов, как при тетанусе скелетной мышцы.
 
'''Типы двигательных единиц'''
 
{| class="wikitable"
|-
! Типы !! Свойства !! Способность волокон ДЕ
|-
| S || Медленные, весьма устойчивые к утомлению || Утилизация аэробных источников энергии
|-
| FR || Быстрые, устойчивые к утомлению || Приспособлены к обоим типам энергетического обмена
|-
| FF || Быстрые, быстро утомляемые || Более способны к анаэробному гликолизу
|-
| F(i) || Быстрые, промежуточные ||
|}
 
== Читайте также ==
5242
правки

Навигация