== Мост в жиме лежа ==

[[Image:Most.jpg|250px|thumb|right|'''Мост в жиме лежа.''' Если это выглядит глупо, но работает...то это не глупо.]]

'''Мост''' - это положение с прогибом спины в упражнении [[жим лежа]], которое позволяет добиться [[Пауэрлифтинг|пауэрлифтерам]] нескольких преимуществ: