9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Состав
*'''[[Креатин малат|Ди-Креатин малат]]'''. [[Формы креатина|Форма креатина]], состоящая из молекулы собственно [[креатин]]а и яблочной кислоты. Относительно новая форма. Заявляется, что креатин малат обладает лучшей растворимостью и как следствие менее вероятно способен вызывать раздражение ЖКТ. Кроме того яблочная кислота может увеличивать выносливость, как субстрат в цикле трикарбоновых кислот (Кребса).
*'''L-[[Таурин]]'''. Способствует нормализации функции клеточных мембран, оптимизирует энергетические и обменные процессы. В головном мозге выполняет функцию нейромедиатора, а так же обладает противосудорожной активностью.
*'''[[Креатин нитрат]]'''. Теоретически сочетает в себе свойства креатина [[креатин]]а и NO-бустера.
*'''[[Аскорбиновая кислота]]'''. [[Антиоксиданты|Антиоксидант]]. Регулирует транспорт ионов водорода, улучшает утилизацию глюкозы, гидроксилировании [[серотонин]]а. Улучшает проницаемость капилляров.
*'''Креатинол- О- Фосфат'''. Креатинол — это внутриклеточный буфер, который позволяет поддерживать гликолиз в присутствии молочной кислоты. Теоретически способен отдалить «отказ».