3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Гистология мышц
[[Image:Muscle_hystology.jpg|300px|Волокна скелетной мышцы]]
{{Шаблон:Мышцы}}
*[[Поперечно-полосатые мышцы]]
*[[Кровоснабжение скелетных мышц]]
*[[Иннервация поперечно-полосатых мышц]]
*[[Рецепторы поперечно-полосатых мышц]]
*[[Мышечно-сухожильное соединение]]
*[[Сухожилие]]
*[[Костно-сухожильное соединение]]
*[[Типы мышц]]
*Типы мышечных волокон
*[[Функции поперечно-полосатых скелетных мышц]]
*[[Гладкие мышцы]]
*[[Сердце]]
**[[Механизм работы сердца]]
*[[Дрожь в руках после физической нагрузки]]
*Потенциал покоя
*Потенциал действия
*Нейро-мышечная передача на двигательных концевых пластинках
*Электромеханическое сопряжение в скелетных мышцах
*[[Механизм и виды мышечных сокращений]]
*Энергетические субстраты
*Обмен покоя
*Основной обмен
*Коэффициент полезного действия мышц
*Стресс
*Физическая работоспособность
*[[Лучшее время для тренировок]] - вставка по циркадным ритмам
*Кислородный долг
*Анаэробный порог
*Дыхательный коэффициент
*Энергетический эквивалент
*[[Частота сердечных сокращений (ЧСС)]] - == Влияние физической нагрузки на частоту сердечных сокращений ==
*[[Спортивная тренировка]]
**[[Цели и задачи спортивной тренировки]]
**[[Принципы спортивной тренировки]]
**[[Планирование спортивной тренировки]]
*[[Программа тренировок на увеличение силы]]
*[[Силовые тренировки]] (начиная с 3.2.3)
**[[Методы измерения силы мышц]]
**[[Силовые упражнения]]
**[[Силовые тренировки для детей и подростков]]
*[[Развитие координации]]
*[[Тренировка скорости]]
*[[Развитие гибкости]]
== Анатомия и функция мышц ==
