3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Методы тренировки скорости ациклических движений
<p>Подходы</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>Перерыв</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Единичное</p>
<p>> 2 мин (между подходами)</p></td></tr>
</table>
=== Методы тренировки скорости циклических движений ===
