3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Спортивное питание
*[[Креатин моногидрат]] (особенно для новичков или после длительного перерыва в тренировках)
*[[Омега-3]] (при недостатке рыбы в рационе)
''Читайте подробнее:'' [[Спортивное питание и добавки для роста мышц]]
=== Книги Дениса Борисова ===
