388
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
[[Категория: Тренинг]]
* Автор: [[Южаков Антон]]
* Источник: [httpshttp://youiron.ru /trenirovochnaya-programma-s-akcentom-na-grudnye-myshcy YouIron.ru]
* [http://youiron.ru/sites/default/files/grudnye_0.xlsx '''СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ''']
==Тренировочная программа с приоритетом на грудные мышцы ==
