5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Сравнительная эффективность спортивных добавок
! Спортивная добавка !! Метаболизм (расход энергии) !! Аэробная производительность !! Анаэробная производительность !! Сила, мощность и гипертрофия !! Силовая выносливость !! Ментальная концентрация !! Регидратация !! Восстановление !! Связки и суставы !! Иммунитет !! Антиоксиданты !! Состав тела
|-
| Ацетил-цистеин [[Ацетилцистеин (АЦЦ)|Ацетилцистеин]] || ± || || || ± || || || ± || || || || ||
|-
| [[Аргинин]] || || || ± || ± || ± || || || || || || ||
| Astragalus || || || || || || || || || || ± || ||
|-
| [[Авокадо]], соя || || || || || || || || || ± || || ||
|-
| [[Свекольный сок|Свекла]] || || + || + || || || || || || || || ||
| [[Бета-аланин]] || || || + || || ± || || || || || || ||
|-
| [[Бета-глюкан ]] || || || || || || || || ± || || ± || ||
|-
| Бор || || || || || || || || + || + || || ||
|-
| [[Босвеллия|Босвеллия, Boswellia serrata ]] || || || || || || || || ± || ± || || ||
|-
| [[BCAA]] || || || || + || || || || + || || || ||
| [[Казеин]] || || || || + || || || || + || || || ||
|-
| [[Кошачий коготь ]] || || || || || || || || || ± || || ||
|-
| [[Хитозан]] || || || || || || || || || || || || ±
| Циннамон || || || || || || || || ± || || || + || ±
|-
| [[Цитруллин|Цитруллин Цитруллина малат]] || ± || || || || ± || || || ± || || || ||
|-
| [[Какао ]] || || ± || || || || || || || || ± || + ||
|-
| [[Кокос ]] || || || || || || || || ± || || ± || || ±
|-
| [[Коэнзим Q10]] || || || || || || || || ± || || || + ||
