Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Виды выносливости
Специальную выносливость разделяют на:
* [[Развитие_скоростной_выносливости|Скоростная выносливость ]] (характеризуется способностью человека в течение длительного времени выполнять быстрые движения без утомления и нарушения техники);
* Скоростно-силовая выносливость (характеризуется выполнением действий высокой активности силового характера в течение длительного времени);
* Координационная выносливость (неоднократное повторение сложных технических и тактических действий);
