9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Пауэрлифтинг
</gallery>
=== Пауэрлифтинг (силовой жим) ===
В [[пауэрлифтинг]]е жим штанги лежа является одним из основных упражнений. Выполняется в экипировке или без нее. Подробное описание техники и тренировочной программы в статье [[все о жиме лежа]].
