3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:Гибкая диета (IIFYM)}}
'''Гибкая диета''' (Flexible Dieting) - это [[низкокалорийная диета]], название и основные принципы которой проистекают из книги [[Лайл Макдональд|Лайла Макдональда]] "A Guide to Flexible Dieting" (Руководство по гибкой диете), опубликованной в 2005 году.