3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Квадратный пронатор == 250px|thumb|right|Квадратный пронатор '''Квадратный пр…»
== Квадратный пронатор ==
[[Image:Mishci_anatomiya41.jpg|250px|thumb|right|Квадратный пронатор]]
'''Квадратный пронатор''' (''m. pronator quadratus'') начинает пронацию предплечья и удерживает дистальные концы костей предплечья, стабилизируя подобно межкостной мембране лучелоктевой сустав.
=== Начало ===
*Дистальная четверть передней поверхности локтевой кости
=== Прикрепление ===
*Дистальная четверть передней поверхности лучевой кости
=== Иннервация ===
*Передний межкостный нерв от срединного нерва, С6-Т1
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Проксимальный и дистальный лучелоктевой суставы, плечелучевой сустав'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Пронация''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. pronator teres </p>
<p>m. brachioradialis (из положения супинации до среднего положения) </p>
<p>m. flexor carpi radialis (при разогнутом локте)</p>
<p>m. extensor carpi radialis longus</p></td><td>
<p>m. supinator </p>
<p>m. biceps brachii</p>
<p>m. brachioradialis (из положения пронации до среднего положения)</p></td></tr>
</table>
=== Пронация предплечья. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya42.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*Невозможно разграничить функции [[Круглый пронатор|круглого пронатора]] и квадратного пронатора. Квадратный пронатор нельзя пропальпировать.
При параличе соседних мышц или повреждении сухожилий сгибателей на уровне запястья с их рестрикцией это возможно .
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы рук]]
*[[Бицепс - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Двуглавая мышца плеча - тренировка и упражнения]]
*[[Плечевая мышца]]
*[[Двуглавая мышца плеча]]
*[[Трехглавая мышца плеча]]
*[[Плечелучевая мышца]]
*[[Локтевая мышца]]
*[[Супинатор ]]
*[[Круглый пронатор]]
*[[Лучевой разгибатель запястья]]
*[[Локтевой разгибатель запястья]]
*[[Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца]]
*[[Локтевой сгибатель запястья]]
[[Категория:Тренинг]]
[[Image:Mishci_anatomiya41.jpg|250px|thumb|right|Квадратный пронатор]]
'''Квадратный пронатор''' (''m. pronator quadratus'') начинает пронацию предплечья и удерживает дистальные концы костей предплечья, стабилизируя подобно межкостной мембране лучелоктевой сустав.
=== Начало ===
*Дистальная четверть передней поверхности локтевой кости
=== Прикрепление ===
*Дистальная четверть передней поверхности лучевой кости
=== Иннервация ===
*Передний межкостный нерв от срединного нерва, С6-Т1
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Проксимальный и дистальный лучелоктевой суставы, плечелучевой сустав'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Пронация''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. pronator teres </p>
<p>m. brachioradialis (из положения супинации до среднего положения) </p>
<p>m. flexor carpi radialis (при разогнутом локте)</p>
<p>m. extensor carpi radialis longus</p></td><td>
<p>m. supinator </p>
<p>m. biceps brachii</p>
<p>m. brachioradialis (из положения пронации до среднего положения)</p></td></tr>
</table>
=== Пронация предплечья. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya42.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*Невозможно разграничить функции [[Круглый пронатор|круглого пронатора]] и квадратного пронатора. Квадратный пронатор нельзя пропальпировать.
При параличе соседних мышц или повреждении сухожилий сгибателей на уровне запястья с их рестрикцией это возможно .
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы рук]]
*[[Бицепс - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Двуглавая мышца плеча - тренировка и упражнения]]
*[[Плечевая мышца]]
*[[Двуглавая мышца плеча]]
*[[Трехглавая мышца плеча]]
*[[Плечелучевая мышца]]
*[[Локтевая мышца]]
*[[Супинатор ]]
*[[Круглый пронатор]]
*[[Лучевой разгибатель запястья]]
*[[Локтевой разгибатель запястья]]
*[[Лучевой сгибатель запястья и длинная ладонная мышца]]
*[[Локтевой сгибатель запястья]]
[[Категория:Тренинг]]
