6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения для передней поверхности (квадрицепс) бедра
=== Упражнения на тренажерах ===
* [[Разгибания ног в тренажере]]
* [[Приседания на тренажере Смита]]
* [[Гакк-приседания]]
