4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Тестирование
Для оценки взрывной силы может использоваться эргометрическая платформа с построением графика (изменение силы давления со временем):
[[Image:Figure-2-Net-impulse-characteristics-of-the-countermovement-jump-The-grey-shaded-area.png|250px|мини|right|Чистый импульс (пунктирный прямоугольник), общий импульс (серая область). Чем выше показатель отношения чистого импульса к общему, тем больше взрывная сила]]
[[Image:Jssm-07-350-g002.jpg|250px|мини|none|Фазы прыжка]]
== Как развить силу и скорость ==
