4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
У атлетов с развитой скоростно-силовой выносливостью показатель взрывной силы высок и не снижается в течение всего времени выполнения упражнения.
=== Тренировка ===
*[[Плиометрика]]
*[[Плиометрические упражнения]]
== Читайте также ==
