3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Взрывная сила
Взрывную силу развивают в дисциплинах, где требуется резкие и мощные движения. Например, метание ядра, спринтерский бег, боевые искусства, игровые виды спорта и прочие направления, где движения определяются не только силой, но и [[Скорость (двигательное физическое качество)|скоростью]].
Если рассматривать [[Пауэрлифтинг|пауэрлифтера]], то даже обладая очень большой максимальной силой, он не сможет выполнить эффективно [[Техника метания в легкой атлетике|метание ядра]]. Поскольку в упражнении его сила нарастает будет нарастать относительно медленно, он не придаст необходимое ускорение снаряду на начальном этапе движения.
== Тестирование ==
