9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения на тренажерах
Файл:Silovii_women198.jpg|Гиперэкстензия
Файл:Atlas_fitnesa28.jpg|Подъем ног лежа животом на скамье
Файл:Atlas_fitnesa27.jpg|<small>Разгибание прямой ноги в тазобедренном суставе на блочном тренажере в положении стоя</small>
</gallery>
