6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|динамические стабилизаторы =
|антагонисты-стабилизаторы =
|инвентарь = • [[тренажер Смита]]<br />• [[скамья для жима лежа]]<br />• силовая рама<br />• тренажер для жима лежа<br />
|отягощения = • [[штанга]]<br />• [[гантели]]<br />• [[Виды жима лежа#Жим лежа с цепями или резиной|цепи или жгуты]]
|варианты = • [[Жим штанги сидя]]<br />• [[Жим гантелей сидя]]<br />
