Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Тренировка спины для девушек

60 байт добавлено, 7 лет назад

→‎Виды упражнений для спины

* [[Шраги]]

* [[Тяга штанги к подбородку]]

* [[Мертвая тяга]]

=== Широчайшие мышцы ===

* [[Становая тяга]]

* [[Мертвая тяга]]

* [[Наклоны вперед со штангой]]

* [[Гиперэкстензии]]

Патрулирующие, Администраторы

6102

правки

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/88414»