1443
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
**[[Влияние тренировки на выносливость на проявление скоростно-силовых качеств]]
**[[Кросс-тренинг: тренировка в нескольких видах спорта]]
*[[Планирование тренировочного процесса и построение тренировки]] - введ, закл + == Блоковая периодизация == (введ, закл)**[[Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл]] - 5.1-5.2, 5.6 **[[Общая и специальная физическая подготовка]] - 5.3-5.4**[[Методы спортивной тренировки]] - 5.5
**[[Модель концентрированной однонаправленной тренировки]]
**[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]]
