6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|сложность = умеренная
|травмы =
|похожие упражнения = • [[отжимания на брусьях]]<br />• [[Отведение руки|отведение руки]]<br />• шраги с упором на скамью
|преимущества =
|недостатки =
