Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Добавки для спортсменов

227 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
== Общие правила применения диетических добавок в спорте ==
Разнообразие [[Диетические добавки|диетических добавок ]] для спортсменов, имеющихся на рынке средств восполнительной терапии, открывает широкие возможности для их использования в спортивной фармакологии. Возможность их сочетанного применения в связи с хорошей совместимостью и хорошая сочетаемость данных продуктов со средствами стимулирования физических возможностей спортсменов, равно как и со средствами [[Детоксикационное питание|детоксикации ]] и иммунокоррекции, позволяет широко разнообразить подходы в спортивной фармакологии, обеспечивая тем самым достижение высоких спортивных результатов с минимальным риском для здоровья спортсменов.
При наличии очень широкого спектра добавок для спортсменов одновременный прием спортсменом более 7—8 добавок не является целесообразным. Представляет интерес примерный список ДД к [[Рацион питания|рациону спортсменов]], который может быть рекомендован в различные периоды [[Годичный цикл подготовки|годичного макроцикла ]] [[макроцикл]]а подготовки, в том числе перед главными стартами сезона.
До еды принимают "Нитрикс", до [[Тренировочное занятие|тренировочного занятия ]] и/или между приемами пищи применяется "Аэробитин", на ночь — "Секретагог-1", "[[ZMA]]" и "Энергомакс Рейши Омега-3", во время еды — [[анаболические комплексы]] ("Метокси-7", "[[Tribulus terrestris|Энергомакс Трибулус]]", "СинтраЕС").
Для достижения выраженного эффекта от применения ДД необходимо учитывать временные характеристики их эргогенного воздействия и правильно подбирать комплексы, способствующие усилению определенного влияния на избранную функцию.
1443
правки

Навигация